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      <title>セルフコーチングカフェ</title>
      <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/</link>
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      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
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         <title>個人向けセミナーその他イベント</title>
         <description>個人でお申し込みが可能なセミナーやその他のイベントを告知するページです。
お申し込みはお早めに！
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         <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/seminar/plan/000023.php</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">330今後の予定</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 12 Aug 2030 17:18:47 +0900</pubDate>
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         <title>最新のトピックスについてお知らせします</title>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">910トピックス</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 11 Aug 2030 17:56:30 +0900</pubDate>
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         <title>今までの実績</title>
         <description>大手家電メーカー、精密機器メーカー、製薬会社、素材メーカー、鉄道会社など上場企業および官公庁、自治体などで研修実績多数あります。
また個人向けセミナーや労働組合主催セミナーなどの様子を写真付でお伝えします。
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         <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/seminar/results/000021.php</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">320実績</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 11 Aug 2030 17:19:39 +0900</pubDate>
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         <title>オススメ研修および講演</title>
         <description>●モチベーションアップのセルフコーチング●メンタリング●ライティングコーチング●目標管理のためのコーチング●女性や若手部下の育成指導法●アサーティブコミュニケーション●ファシリテーション●プレゼンスマネジメント
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         <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/seminar/business/000020.php</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">310企業・団体様向け</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 11 Aug 2030 17:17:59 +0900</pubDate>
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         <title>夢が実現する９つのルール</title>
         <description>～セルフコーチングで『愛と成功』を手に入れる～

ワクワクしながら夢がかなう、とっておきの方法
あなただけの「ハッピー・サクセス」の作り方
あなたの未来に奇跡を起こす！

Ｒｕｌｅ１　好きなことしかやらない
Ｒｕｌｅ２　本当に必要なものがわかっている
Ｒｕｌｅ３　自分を高く売る
Ｒｕｌｅ４　個性を活かす
Ｒｕｌｅ５　味方を増やす
Ｒｕｌｅ６　自尊心をもつ
Ｒｕｌｅ７　主導権を握る
Ｒｕｌｅ８　モチベーションを上げる
Ｒｕｌｅ９　夢を追い続ける</description>
         <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/profile/mybook/000019.php</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">410著書紹介</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 11 Aug 2030 17:13:52 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>1日3分！将来の夢を叶える秘訣とは？！</title>
         <description><![CDATA[あなたのオンリーワンを育てる！会員制携帯セルフコーチングサービス
あなたの携帯に毎朝、夢の近づくための「わんポイント」が配信されます。

<a href="http://o11.jp/">詳しくはこちら</a>]]></description>
         <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/sc/mobile/000018.php</link>
         <guid>http://www.selfcoachingcafe.com/test/sc/mobile/000018.php</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">120会員制携帯セルフコーチング</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 11 Aug 2030 17:12:22 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルフコーチング定例会について</title>
         <description><![CDATA[セルフコーチング定例会にご興味をお持ちくださりありがとうございます。
当定例会は次のような会です。不明点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

<a href="https://secure40.chicappa.jp/~chicappa.jp-selfcoaching/inquiry/">【お問い合わせ】</a>]]></description>
         <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/sc/meeting/000017.php</link>
         <guid>http://www.selfcoachingcafe.com/test/sc/meeting/000017.php</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">110セルフコーチング定例会</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 11 Aug 2030 16:59:19 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>このサイトのお知らせです</title>
         <description>最新ニュースをトピックスとしてお知らせいたします。</description>
         <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/info/000016.php</link>
         <guid>http://www.selfcoachingcafe.com/test/info/000016.php</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">900お知らせ</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 11 Aug 2030 16:48:01 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルフコーチングで人生が変わりました・・・</title>
         <description></description>
         <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/profile/000015.php</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">400プロフィール</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 11 Aug 2030 16:45:40 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>コーチングマインドを大切にします！</title>
         <description><![CDATA[企業・団体様向けに、講演・セミナーおよび企業研修を行っております。

いずれも<strong>コーチング理論</strong>をベースとした内容が特徴で、研修自体も<strong>コーチングマインドを大切に</strong>進めてまいります。

<strong>「答えは受講者の中にある」</strong>
というコーチングの考えに基づき、受講者の中に眠る答えを引き出すのがコーチ（講師）の役目です。したがって誰もが意見の言いやすい雰囲気、場作りをすることが最も重要です。一方的な説明や知識をお伝えする研修ではなく、コーチ（講師）はファシリテーターとなり、日頃の情報共有やロールプレイング、ペアワークなど、全員参加型で進めてまいります。

また、研修を研修として終わらせないために、以下のようなことを行っています。

<strong>①職場の事例に即したロールプレイングにたっぷりと時間を取り、使えるイメージを明確にする
②今後の目標を設定し、全員の前でコミットメントしてもらう
③３ヵ月後～半年後に目標を思い出してもらうためのフォローを行う</strong>

以上、研修で学んだ事を職場で行かせる知識や知恵として落とし込む事が特徴です。
]]></description>
         <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/seminar/000014.php</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">300研修・講演</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 11 Aug 2030 16:32:47 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルフコーチングで愛と成功を手に入れる！</title>
         <description>毎日の生活の中で役立つ、ちょっとしたセルフコーチングのスキルをご紹介します。
あなたのコーチはあなたです！ </description>
         <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/blog/000013.php</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">200ブログ</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 11 Aug 2030 16:07:01 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>セルフコーチングとは？</title>
         <description>コーチングとは、目標を達成させる手法です。スポーツ選手にコーチが付いているように、ふつうの人であっても、人生の目標とするところを明確にして、それを達成するための方法をコーチと一緒に考えていく。そして、目標達成までの道のりをともに歩きながら、ときに喜び、ときに励まし支えていく。そのコーチ役を自分自身で行うのが、「セルフコーチング」です。
</description>
         <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/sc/000012.php</link>
         <guid>http://www.selfcoachingcafe.com/test/sc/000012.php</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">100セルフコーチング</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 11 Aug 2030 15:52:46 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>経歴</title>
         <description><![CDATA[上智大学文学部教育学科卒業後

オムロン株式会社入社
自社および全国の特約販売店の営業部員を対象に
商品知識研修の企画立案、インストラクターを務める
以後、４月には自社新入社員向けビジネスマナー研修、
１０月にはフォローアップ研修の講師を担当
１９９６年退社

１年の充電期間を経て、
心機一転、キャリアウーマンを目指して、
１９９７年㈱リクルートに入社
求人広告や人材派遣の営業を経験
その中でライフワークについて考えるようになり、
社会保険労務士資格を取得

２００１年に人事コンサルティング会社に転職
社内に社会保険労務士早川優子事務所を設立、
開業登録をし、労務・人事全般に
コンサルティングやセミナー講師を行う

さらにコーチングの勉強を始め、
財団法人生涯学習開発財団認定コーチとなる

２００４年に独立、早川オフィス設立
現在はセルフコーチングコンサルタントとして
企業研修やコーチングセミナーなどを開催
２００７年度の講演・研修実績は１５０日



○著書：<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/redirect?link_code=ur2&amp;camp=247&amp;tag=selfcoachin03-22&amp;creative=1211&amp;path=ASIN/4804703411/qid=1125375042/sr=8-1/ref=sr_8_xs_ap_i1_xgl">「夢が実現する９つのルール～セルフコーチングで愛と成功を手に入れる」早川優子著　大和出版</a><img src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=selfcoachin03-22&amp;l=ur2&amp;o=9" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" />
　

<a href="https://secure40.chicappa.jp/~chicappa.jp-selfcoaching/inquiry/">【お問い合わせ】</a>
]]></description>
         <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/profile/000024.php</link>
         <guid>http://www.selfcoachingcafe.com/test/profile/000024.php</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">400プロフィール</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 01 Jan 2030 13:49:21 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>特別レポート</title>
         <description>こんにちは！セルフコーチングコンサルタント　早川優子です。
　
この特別レポートを手にとって下さったみなさま、本当にありがとうございます。
本文に入る前に、なぜ私がこのレポートを書き皆様にご紹介したいと思ったのか、その経緯についてお伝えしたいと思います。</description>
         <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/sc/skill/000026.php</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">130セルフコーチングスキル</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 02 Dec 2029 18:31:51 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ＲＵＬＥ１「好きなことしかやらない」</title>
         <description>あなたの「価値」は何ですか？
ここでいう「価値」とは、転職市場などで使われる「市場価値」ではありません。「価値」とは知らず知らずのうちにその人が惹きつけられてしまう興味の対象を言います。人は自分の「価値」にしたがって行動しているときが一番イキイキと輝いていて、豊かな心でいられます。義務で行うのではなく、結果や見返り、報酬などを期待するのでもなく、行動そのものが楽しくてしょうがない、いつまででも時間が許すかぎり続けていたい、徹夜してでも行いたいというようなものです。だから当然パフォーマンスも上がります。
セルフコーチングを始めるには、まず自分の「価値」を知る必要があります。なぜならば、セルフコーチングするテーマは自分の「価値」にあったものが良いからです。
あなたも経験があるかと思いますが、仕事の優先順位をつける際に「緊急度」と「重要度」の2軸で4つのパートに分けて考えたりしますね。緊急度の高い仕事については重要度の高低にかかわらず早い段階で取り組まなければならないので、大抵の場合放っておいてもちゃんと期限内に終了します。だからセルフコーチングするまでもありませんね。次に緊急度も重要度も低い事柄、これらについては今もこの先もずっと取り組む必要はありません。人生限られた時間しかないのですから無駄な時間を過ごすことは止めましょう。
セルフコーチングが一番向いているのは「緊急度は低いけれども重要度は高い事柄」です。このパートに分類される事柄をどれだけ多く扱えるかによってあなたの人生は充実したものになります。そして、このパートに分類される事柄には「価値」にあったものが実は多いのです。
私も自分の「価値」を意識するまでは、「自分がどう思うか」「何がしたいのか」よりも「～すべき」を優先し、「人からどう見られるか」ばかり気にしていました。その結果、自分の好きなことや得意なこと、自分らしさというものが果たして何なのか分からなくなっていました。子供の頃は純粋に「楽しいと思うこと」「やりたいこと」つまり自分の「価値」に合った行動をしていたはずなのに。将来の夢だってたくさんあったはずなのに。
「価値」の大切さを知り、それが何なのか探求しはじめてから毎日がうそのように楽しくなりました。どうやら私の中のキーワードは「貢献する」と「つながっている」のようです。誰かに「貢献している」ことを実感した瞬間が最高にうれしく、もっともっといつまでも行っていたいと思ってしまいます。また仕事でもプライベートでも誰かと「つながっている」感じがあると些細なことであっても楽しんで取り組めます。そして満足いく結果が残せます。
あなたの「価値」は何ですか？もしまだピンとくるものがない人は著書「夢が実現する９つのルール～セルフコーチングで愛と成功を手に入れる」に価値を見つける方法や価値リストが載っていますので是非参考にしてください。
とりあえず「これ！」と決めてその価値に基づく行動を簡単なことからでいいのでやってみましょう。できれば毎日１つは意識的に行うようにしましょう。そうするとその「価値」が自分にとって本当の「価値」かどうかがわかってきます。違った場合にはまた別の「価値」を探せばいいのです。こうしてあなたは近い将来、本当の「価値」に気づき、それに基づく最高の夢や目標をセルフコーチングで実現することでしょう。
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         <link>http://www.selfcoachingcafe.com/test/sc/skill/000027.php</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">130セルフコーチングスキル</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 02 Dec 2028 18:37:54 +0900</pubDate>
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