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3.個人向けセミナー

●目次●

【やる気を引き出すセルフコーチング】
日時:2008年8月23日30日 全2回 
主催:神奈川大学エクステンションセンター


【モチベーションアップのセルフコーチングセミナー「コミュニケーション編」(2時間)】
日時:2005年
主催:オンリーワンフォーラム


●詳細●



【やる気を引き出すセルフコーチング】
日時:2008年8月23日30日 全2回 
主催:神奈川大学エクステンションセンター


・自分自身に再確認できて、受講してよかったと思います。ありがとうございました
・この講座を会社にも取り入れたい
・大変有意義な時間が過ごせました。今後の仕事に生活に活用できそうです。早川先生もとても魅力的な方で、雰囲気も良かったです!!(女性から見ても・・・)
・仕事の研修での受講でしたが、楽しい講習でした。自分が知らない自分に気づいたり、あらためて再確認させていただきました。またあれば自主的に参加したい講習でした。できたらもうすこし受けていたい気分でした。ありがとうございました
・非常に楽しい時間を過ごせました。ありがとうございました
・新人教育において、うまく話せそうです。ありがとうございました
・早川先生が素晴らしかった。笑いをとれる話の進め方が安心できました。プロだな~と思いました
・私はプロモータータイプだったので、自分をほめながら頑張ろうと思う。続編の講座があると嬉しいです。
・分かりやすく楽しかったです。また受講できる機会があったら、また受講したいです
・3回くらいの講座回数でもいいのではないかと思う。(時間が足りない部分もある)またはアドバンスコースがあってもいいと思う
・この受講料金は安いと思う。料金以上の気づきがありました

【モチベーションアップのセルフコーチングセミナー「コミュニケーション編」(2時間)】 日時:2005年 主催:オンリーワンフォーラム

・他人から見る自分と自分が思う自分がそんなに違っていなかったことで自分に自信がつきました。(こうありたいと思っていることができているということ?)
・自分の承認数と他人のことを承認する数がほぼ同じという話はすごく印象的でした。
・カウンセラーの勉強として学んだこととの共通点がクリアになった。
・まったくできていなかったこと、知らずにできていたことの整理ができた。できていなかったことをこれからは行っていきたい。
・当たり前を認めることに気づいた
・才能をのばすのばかりに気がいくとダメなことにしか目がいかない→つらくなる→楽しくないのかっと気づきました。
・実際にできることを教えていただけました。
・とっても良かったです。時間を短く感じました。こんなに短い時間なのに変化と気づきはかなりありました。
・話の盛り上げや興味をそそるような話がうまい。できるようになりたい。
・中国語、箱根マラソン、ボランティア、いろんなことに興味を持って行動できるようになりたい。
・自分が見られている印象をもっと伸ばすように魅力的になりたい。
・自分が思っていないようなことを人は第一印象として持ってくれているんだなあということを感じた。
・私はあまり自分の強みが出せなかったので、自分の強みも人の強みももっと見つけていきたいと思った。
・2時間は少ないような気がします。半日コースとか、もっとじっくりと研修を受けたいと思います。
・アンテナを張った考え方をすることの大切さに気づいた。
・アウトプットすることの大切さに気づいた。目標はどんどん発表したほうがいい。自分の刺激にもなる。
・参加型のセミナーとして楽しむことができた。2時間があっという間に終わった。
・存在承認の重要性、話し上手聞き上手な人は相づちや質問の仕方が上手ということに気づいた
・プラスの言葉を口にしているとプラスな気もちになることを実感
・聞き上手と言うのは質問の仕方の上手な人だと分かり、参考にしたいと思った。
・他人をほめるのはとても気分の良いことだと分かった。
・自分はとにかく自己否定的なところがすごくあったので、まずは自己肯定・承認・自分を認めていかなくてはいけないのだなと気づきました。
・まだまだそこに達していないので、早川さんの本をきちんと読んで、そこから始めたいと思います。
・まず何からはじめればいいかわかったからセミナーに参加してよかった。
・今回の主旨とははずれてしまっているかもしれませんが、人前や知らない人たちと話すことができたので、ありがとうございました。
・すごく和やかで良かったです。
・めちゃくちゃ緊張していたのですが、最後は大丈夫でした。
・今日は復習ということで参加させていただきました。気がつけば復習以上のモノがありました。ありがとうございました。
・自分軸や自分の価値を知るきっかけとなった
・仕事で研修や相談業務を行うことが多いためとても役立つと思う
・未知の体験を感じた
・自分に対して意識革命になった
・ビジネスのヒントが数多く見つかった
・もっとセルフコーチングを極めてみたいという気持ちになった
・これからも勉強してみたいと思う
・自分の内面と向き合える気がする
・計画を立てたり質問の重要性がわかった
・質問を有効に作れれば、目標達成までの道のりに余裕をもって立ち向かえるのではないかと思い、新しい気づきを得たと思います
・まったく知らない世界の人たちに会えてどんなことを考えているのかお話がきけてよかった
・質問の仕方によって物事の考え方がひとつにこだわることなく色々広がっていくのではないかと思います
・行動を決めることが大事ってことがわかったので、もんもん自問自答するだけじゃなく、ひとつくらい何をするかを決めようと思う
・セルフコーチングの入り口が見えたように感じました
・もう少し質問の作り方の実習をしてみたかったです
・今後は上司に対して質問を行ってみたいと思います
・自分が夢に向かって具体的に何をしていったらいいのか方向性が見えてきた
・人の良い点を見てほめることは、相手の人のためになるだけでなく、何よりもほめたその人自身がすごくよい気持ちになるということ
・内容がすごく充実していて、たくさんあって、どれもやってみたいことなので、時間がもう少しあればうれしいです
・すごくためになってとっても楽しいセミナーでした、早川さんに心から感謝します。ありがとうございます
・コーチングの重要さを再認識しました
・YOUメッセージとIメッセージの大切さを思い出しました
・参加型ですごく良かったです
・時間が短いのでやる内容をもうちょっとしぼっても良いかと思いました
・最初のゲームによりすごく雰囲気が良くなったので和やかになってよかったです
・自己の強みをはっきり認識したいと思っています。これを見つけるのに大いに役立ちます
・人から承認されるのは気持ちいい。自分を否定する必要はない
・テキストは前もって渡し、予習させたほうがいいかも。考えることが多いのでそのほうが有効な感じがします
・今までと違う環境なので新しい発見がたくさんあった
・自分の事を詳しく知ることができる
・「セルフコーチングフローに添った質問」というところがすごく良かったです
・自分に対してやや辛く質問してしまう部分があるので、それに対してレベルアップした問いかけをすることが出来そうです
・「相手を承認することが自分のエネルギーになる」ことを体感した
・おもしろい着眼が素敵
・いろんな意見が聞けておもしろかった
・答えはひとつではない
・ノンバーバルな魅力に気付いた
・おもしろい切り口でユニークで素敵です
・もう少し時間がほしいですね
・いろんな業種&年齢の人たちと話すことができた
・自己分析できそう
・いくつになっても生き生きとしていける夢を持っている人がたくさんいる。いろんな活動をしている方がいらっしゃる
・楽しかった。話し合いの中から具体的に「こういう言葉を使おう!」という宝がたくさんあった!
・自分も夢を語りましょう!で多くの人々とであっていきたいと思っています。その時にその方々のステキを見つけられる自分になれそうです!
・今日もしゃべりながら、自分自身の心の底にあった夢に気付いちゃった!とともに、皆さんのアイデアから、自分の考えが狭いことに気付いた。考えのわくが広がりました。
・もまれました!このセミナーのやり方はソフトですが、結構よい意味でスパルタではないかと思います!
・体験する時間があるので「身体でわかる」という感じで、とてもわかりやすいです。
・自分は他人から承認されてもなかなか受け入れられないのだなあと思いました。それは周囲の人を認めるのが下手なことも原因のひとつと気付きました。他人(とりあえず妻から)を上手に褒めることからはじめたいと思います
・時間を長くすると良いと思いました。
・またセミナーを、セルフコーチングの別の面、深い面を教えていただければと思います
・人をほめる時にはIメッセージで。慣れるまでは少し大変かもしれないけれど、褒めるほうも褒められるほうも幸せな気分を感じることができる
・自分が自分で思っている印象・イメージ・良い時と、人が第一印象で書いてくれたものがギャップが大きく新鮮だった
・セルフコーチングフローに添った質問をもっとじっくり考える時間が欲しかった
・2回参加して新しい発見がありました
・質問の仕方、褒め方も少しやり方を変えるだけで感じ方、印象がぐっと変わるので是非自分に取り入れてみたい
・大満足
・人生の指針に使えそうです
・褒める、褒められることはとてもいい感じになります
・心が和らいで優しい気持ちになりました
・早川さんの御本、とても「自分発見」に役立ちました。いろんな人たちに紹介するつもりです。あ、そうそう、このセミナーが大阪で開催されるのなら是非参加したいという友人(女性)がいます。御本は会社の女子社員たち(5名)にクリスマスプレゼントしたいと思っています。
・自分自身を承認してくださった方が共通して理解することができた
・メンバーの中のムードをとらえながらの説明はよかった
・具体的な内容があり、すぐに理解できる
・今、早川さんの本を贈った方とメールなどでお互いに研鑽をはじめている
・他の人を承認することの楽しさが自分のプラスになった。すぐにこの輪を広げてゆけそう
・役立つよう強く願うし、役立つように考えたい
・今一番自分に必要なのは自分をゆっくり考える/見つめる「時間」だと思った。そして意外とそれは難しそうだと思った。自分への厳しさが必要かな
・まずは自分で一度自分の事を考えてみます。もしそれでも自分の道が見つからない時は相談(コーチング)にのっていただければと思います。
・ほめたりほめられたり、とても気持ちよく過ごせました。原因追求型の自分に気付いたので問題解決型にしていこうと思いました
・価値基準リストをみて、ピンと来たことがあり、新たな発見でした
・仕事でも私生活でも人をほめることが大好きで実践しているのですが、また新たな点で人とのコミュニケーションがとれると思いワクワクしています。
・人は結構見ていないようで見ているんだということ。私という存在がいろんな角度から見てもらえて新たな自分が発見でき自分に自信がつきました
・直感だけで生きている感じなので、深く掘り下げ考えるための質問の仕方が学べてよかった
・日常的に取り入れたい
・周りの人の発想の豊かさで視野拡大
・よい(役立つ)質問の方法がわかった
・自分のよいところ、好きなところを伸ばすのが大事。そうするとなぜか元気になる
・自分とは違う環境にいる方に自分の印象を聞けたことは新しい発見があった
・自分のやっていることを違う視点で見てもらうことで自分の姿が客観的に見ることができた
・承認すること、してもらうことはうれしいし気持ちいい
・2回目のみに参加だったので、他のメンバーの方を知る機会があまり無かったのが残念でした
・既に自分の中に持っている(知っている)ことをより深く思い出し復習した感じがします
・今まで自己流でやってきた(?)セルフコーチングがもっとよいやり方でできるようになると思いました
・ゴールセッティングに気付いた
・難しいテーマのワークがあるので、自前にできる方法を考えたらどうでしょう

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セルフコーチングコンサルタント早川 優子

早川 優子

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