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夢が実現する9つのルール

~セルフコーチングで『愛と成功』を手に入れる~

ワクワクしながら夢がかなう、とっておきの方法
あなただけの「ハッピー・サクセス」の作り方
あなたの未来に奇跡を起こす!

Rule1 好きなことしかやらない
Rule2 本当に必要なものがわかっている
Rule3 自分を高く売る
Rule4 個性を活かす
Rule5 味方を増やす
Rule6 自尊心をもつ
Rule7 主導権を握る
Rule8 モチベーションを上げる
Rule9 夢を追い続ける

「夢をかなえる自分」に会いましょうーはじめに


「あなたの夢はなんですか?」

そう聞かれて、胸を張って答えられるならば、この本は必要ありません。

「子供の頃は、お花屋さんになりたかったけど・・・」
「ほんとうは、好きなことを仕事にしたいんだけど、どうしたらいいのか、わからないの」
「夢をかなえている人のことをうらやましいと思うけれど、私には自信がないし。とても無理だと思う」

そんなふうにいろいろ考え込んだり、夢を語るのをためらってしまっているあなた、よくぞこの本を手にとってくれました!

この本は「夢を実現したいけれど、どうやったらかなえられるのかわからない」と思っている人のための本なのです。

私もずっと「自分探し」をしてきました。自分が本当は何をやりたいのかを探すために、何度か転職し、自分への投資だと思って興味のない勉強会に参加したり、行きたくもない交流会に参加して、人脈をつくろうともしました。そのために、ムダな時間とお金をどれほど使ったことでしょう。
 
こうして紆余曲折しながらたどり着いた先に見つけたのは、自分自身が自らの人生のコーチとなり、夢を実現させていく「セルフコーチング」の方法でした。
 
コーチングとは、目標を達成させる手法です。スポーツ選手にコーチが付いているように、ふつうの人であっても、人生の目標とするところを明確にして、それを達成するための方法をコーチと一緒に考えていく。そして、目標達成までの道のりをともに歩きながら、ときに喜び、ときに励まし支えていく。そのコーチ役を自分自身で行うのが、「セルフコーチング」です。
 
 
本書は夢を実現するために9つの角度から焦点を当て、「セッション」「コーチングワーク」「夢が実現するためのルール」という順番で、構成されています。
 
すぐにできるワークブック形式になっていることで、単に知識を得るための本ではなく、自分の夢が自然とかなっていくドリルのような本になっています。
 
実際のコーチングの場面でも、「セッション」から始まり、必要に応じてコーチは、「コーチングワーク」を使用します。
その方法を本書で実体験してもらうことで、今後、どんな場面でも、あなた自身が自分のコーチとしての役割を果たすことができるでしょう。
 
夢をかなえる人は、どんなときも前向きに進むことをあきらめません。そのパワーとエネルギーに圧倒されてばかりだった人も、これからは自分自身を導くコーチの目をもてるようになり、迷ったとき、困難にぶつかったとき、これまで以上に力強い自分を発見することでしょう。まさにそれは、夢を実現する人の姿そのものなのです。
 
私たちには、自分で思っている以上のたくさんの才能が眠っています。行動するためのエネルギーもあります。もし、「自分には、そんなものはない」と思っているとしたら、それはやり方が間違っているだけ。
私が「自分探しスパイラル」に陥っていたときのように、外側の情報に振り回されているだけなのです。
 
もっと自分にこだわって、もっと自分をよく知って、あなただけの「サクセス・ストーリー」を描く毎日へと変えてみませんか。
 
本書を読み終わった瞬間から、今までよりもっと自分に自信がもて、自分のことが好きになります。
やりたいことも見つかって、ワクワクしながら夢をかなえる自分に出会えることでしょう。


早川優子

セルフコーチングコンサルタント早川 優子

早川 優子

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夢が実現する9つのルール

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