http://www.selfcoachingcafe.com/ ja Copyright 2008 Mon, 12 Aug 2030 17:18:47 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 個人でお申し込みが可能なセミナーやその他のイベントを告知するページです。 お申し込みはお早めに！ http://www.selfcoachingcafe.com/seminar/plan/000023.php http://www.selfcoachingcafe.com/seminar/plan/000023.php 330今後の予定 Mon, 12 Aug 2030 17:18:47 +0900 http://www.selfcoachingcafe.com/info/topics/000022.php http://www.selfcoachingcafe.com/info/topics/000022.php 910トピックス Mon, 12 Aug 2030 15:56:30 +0900 ●モチベーションアップのセルフコーチング●メンタリング●ライティングコーチング●目標管理のためのコーチング●女性や若手部下の育成指導法●アサーティブコミュニケーション●ファシリテーション●プレゼンスマネジメント http://www.selfcoachingcafe.com/seminar/business/000020.php http://www.selfcoachingcafe.com/seminar/business/000020.php 310企業・団体様向け Sun, 11 Aug 2030 17:17:59 +0900 ～セルフコーチングで『愛と成功』を手に入れる～ ワクワクしながら夢がかなう、とっておきの方法 あなただけの「ハッピー・サクセス」の作り方 あなたの未来に奇跡を起こす！ Ｒｕｌｅ１　好きなことしかやらない Ｒｕｌｅ２　本当に必要なものがわかっている Ｒｕｌｅ３　自分を高く売る Ｒｕｌｅ４　個性を活かす Ｒｕｌｅ５　味方を増やす Ｒｕｌｅ６　自尊心をもつ Ｒｕｌｅ７　主導権を握る Ｒｕｌｅ８　モチベーションを上げる Ｒｕｌｅ９　夢を追い続ける http://www.selfcoachingcafe.com/profile/mybook/000019.php http://www.selfcoachingcafe.com/profile/mybook/000019.php 410著書紹介 Sun, 11 Aug 2030 17:13:52 +0900 詳しくはこちら]]> http://www.selfcoachingcafe.com/sc/mobile/000018.php http://www.selfcoachingcafe.com/sc/mobile/000018.php 120会員制携帯セルフコーチング Sun, 11 Aug 2030 17:12:22 +0900 【お問い合わせ】]]> http://www.selfcoachingcafe.com/sc/meeting/000017.php http://www.selfcoachingcafe.com/sc/meeting/000017.php 110セルフコーチング定例会 Sun, 11 Aug 2030 16:59:19 +0900 最新ニュースをトピックスとしてお知らせいたします。 http://www.selfcoachingcafe.com/info/000016.php http://www.selfcoachingcafe.com/info/000016.php 900お知らせ Sun, 11 Aug 2030 16:48:01 +0900 http://www.selfcoachingcafe.com/profile/000015.php http://www.selfcoachingcafe.com/profile/000015.php 400プロフィール Sun, 11 Aug 2030 16:45:40 +0900 コーチング理論をベースとした内容が特徴で、研修自体もコーチングマインドを大切に進めてまいります。 「答えは受講者の中にある」 というコーチングの考えに基づき、受講者の中に眠る答えを引き出すのがコーチ（講師）の役目です。したがって誰もが意見の言いやすい雰囲気、場作りをすることが最も重要です。一方的な説明や知識をお伝えする研修ではなく、コーチ（講師）はファシリテーターとなり、日頃の情報共有やロールプレイング、ペアワークなど、全員参加型で進めてまいります。 「多くの気づきをもらった」 「元気になった」 「今、すべき事がハッキリした」 などの感想を多くいただきます。 「あり方を重視する」 「コミュニケーションスキルを学んでも、現場で活かせない」という声をよく聞きますが、それは単なる表面的なスキルを学んでいるだけだからです。当研修では単なるスキルや手法を学ぶのではなく、その根底に流れる「考え方」「心構え」を重視します。人としてどうあるべきか、どうありたいかに焦点を当てて考え、明らかにする事で、現場で活かせるスキルが身につきます。 他にも研修を研修として終わらせないために、以下のようなことを行っています。 ①職場の事例に即したロールプレイングにたっぷりと時間を取り、使えるイメージを明確にする ②今後の目標を設定し、全員の前でコミットメントしてもらう ③３ヵ月後～半年後に目標を思い出してもらうためのフォローを行う 以上、研修で学んだ知識を職場で活かせる知恵として落とし込む事が特徴です。 ]]> http://www.selfcoachingcafe.com/seminar/000014.php http://www.selfcoachingcafe.com/seminar/000014.php 300研修・講演 Sun, 11 Aug 2030 16:32:47 +0900 毎日の生活の中で役立つ、ちょっとしたセルフコーチングのスキルをご紹介します。 あなたのコーチはあなたです！ http://www.selfcoachingcafe.com/blog/000013.php http://www.selfcoachingcafe.com/blog/000013.php 200ブログ Sun, 11 Aug 2030 16:07:01 +0900 コーチングとは、目標を達成させる手法です。スポーツ選手にコーチが付いているように、ふつうの人であっても、人生の目標とするところを明確にして、それを達成するための方法をコーチと一緒に考えていく。そして、目標達成までの道のりをともに歩きながら、ときに喜び、ときに励まし支えていく。そのコーチ役を自分自身で行うのが、「セルフコーチング」です。 http://www.selfcoachingcafe.com/sc/000012.php http://www.selfcoachingcafe.com/sc/000012.php 100セルフコーチング Sun, 11 Aug 2030 15:52:46 +0900 「夢が実現する９つのルール～セルフコーチングで愛と成功を手に入れる」早川優子著　大和出版 　 【お問い合わせ】 ]]> http://www.selfcoachingcafe.com/profile/000024.php http://www.selfcoachingcafe.com/profile/000024.php 400プロフィール Tue, 01 Jan 2030 13:49:21 +0900 中野てるひこさんにお会いしたのです。出版に合わせてブログを立ち上げようと思っていたので、そのご相談をさせていただくためでした。 　 その時に中野さんに言われたのが 「早川さんは社労士とコーチ、どっちの仕事をしたいの？」 　 私はそれまで3年間「社会保険労務士の早川優子です」と言って仕事をしてきました。 （財）生涯学習開発財団認定コーチという民間の資格も持っていますが、やはりメインは社労士です。つまり既に「資格＝肩書き」だったのです。 　 今回出版する内容はセルフコーチングなので、「社労士であり認定コーチである早川がコーチングの本を出した」と自分自身では考えていましたが、中野さんとお話ししているうちに、「もしかしたらそうではない、さらに別の私なのかも！？」とだんだん思ってきて、いてもたってもいられなくなりました。 その日はそのまま帰宅する予定でしたが、急遽予定を変更し事務所に戻ることにしました。今日中野さんと話したことを仲間に伝え、意見を聞こうと思ったからです。 　 中野さんは日本唯一のオンリーワンプロデューサーを名乗っていました。オンリーワンフォーラムのことやキャラクターグッズの構想なども話してくださいました。ファンタジーな世界で楽しそうだけれども、私がターゲットとしている先は最終的には企業なので、そんな勝手な肩書きを名乗っては相手にされないのではないかと内心ちょっと心配していました。 　 事務所に戻って仲間にその話しをすると、仲間の意見は中野さんの意見に肯定的なものでした。「なるほどね～、確かにいいアイデアだね！インパクトのある肩書きは大事だし、遊び心も重要だよね」 　 そこで私の心は決まりました！っと言うより本当はもう決まっていたのですが、あとちょっと誰かに背中を押してもらいたかったのです。次の瞬間には出版社に電話をかけていました。 　 私が書いた原稿は既に印刷屋さんにまわっているはずです。 「どうか間に合いますように」と祈る気持ちで受話器を握り締めました。 　 担当編集者が出ました。 「あの、私の肩書きを変えていただきたいのですが・・・」 実はその時私はまだ、どんな肩書きにしようか決めかねていたのです。 でも社労士とか認定コーチとかそういったみんなが持っているありふれた肩書きではなく、パッと目に留まるようなめずらしい肩書きにしたいと思っていました。 　 「では、何という肩書きにしますか？」と聞かれ、とっさに出てきた言葉が、 　 「せ、セルフコーチングコンサルタント！」 　 でした。 表紙の肩書きには字数制限があり載りませんでしたが、著者紹介のページではしっかりと、「セルフコーチングコンサルタントとして、企業研修やコーチングセミナーなどを主催」と書かれていました。我ながらとっさに出てきた答えとしてはなかなかだったなあと気に入っています。 　 ちなみに電話を切った後にGoogleで「セルフコーチングコンサルタント」を検索してみたところ「該当なし」でした。 今では早川優子のブログ等がヒットします。 　 既に資格や立派な肩書きを持っている人は、その肩書きを捨てて新しいオリジナルな肩書きを持つことになるので、結構勇気がいります。今までの自分を否定しているような感じもします。でも、オンリーワン肩書きにすることで知名度は確実に上るし、初対面でも必ず興味を持ってもらえます。以前の「社会保険労務士の早川優子」「（財）生涯学習開発財団認定コーチの早川優子」の頃に比べ、企業研修や各種団体からのセミナー依頼は確実に増えました。大企業で100人のマネージャー層を前に講演する時だって「今日の講師はセルフコーチングコンサルタントの早川優子さんです」とご紹介いただいております。 　 オンリーワン肩書きは、まず自分で言葉にして名乗り続ける。するとブログやメルマガ、仲間同士のMLなどを通じてネット上で有名になってくる。この頃から徐々にセルフイメージが出来上がりつつある。仕事やリアルの場でもオンリーワン肩書きで呼ばれるようになる。そうなるともう止まらない！すっかり私はセルフコーチングコンサルタントになりきっていったのです。今ではまったく抵抗なく使用しています。 セルフコーチングコンサルタントを名乗るようになってから、コーチングの仕事やコーチ仲間が増えたのはもちろんのこと、なぜか社労士の友達も増えました。社労士業務に関する情報交換もさかんになり、社労士仲間が自分の顧客を紹介してくださったりして、その企業研修を担当させていただくなんていうこともあります。そしてまたその紹介で顧問先が増えたりして・・・。 顧問先では「コーチングの手法を活かした組織活性化が得意な社労士」と思ってもらえたらいいなあと思っています。 最初に捨てる勇気は要りますが、セルフイメージを一つにしぼることができたので、その結果、コーチングに関する仕事はもちろんのこと、社会保険労務士に関する仕事さえも上手くまわり始めたという摩訶不思議な状態で現在順調にひとつひとつ夢を叶えています！ ]]> http://www.selfcoachingcafe.com/profile/000025.php http://www.selfcoachingcafe.com/profile/000025.php 400プロフィール Sun, 02 Dec 2029 18:04:33 +0900 こんにちは！セルフコーチングコンサルタント　早川優子です。 　 この特別レポートを手にとって下さったみなさま、本当にありがとうございます。 本文に入る前に、なぜ私がこのレポートを書き皆様にご紹介したいと思ったのか、その経緯についてお伝えしたいと思います。 http://www.selfcoachingcafe.com/sc/skill/000026.php http://www.selfcoachingcafe.com/sc/skill/000026.php 130セルフコーチングスキル Sun, 03 Dec 2028 18:31:51 +0900 あなたの「価値」は何ですか？ ここでいう「価値」とは、転職市場などで使われる「市場価値」ではありません。「価値」とは知らず知らずのうちにその人が惹きつけられてしまう興味の対象を言います。人は自分の「価値」にしたがって行動しているときが一番イキイキと輝いていて、豊かな心でいられます。義務で行うのではなく、結果や見返り、報酬などを期待するのでもなく、行動そのものが楽しくてしょうがない、いつまででも時間が許すかぎり続けていたい、徹夜してでも行いたいというようなものです。だから当然パフォーマンスも上がります。 セルフコーチングを始めるには、まず自分の「価値」を知る必要があります。なぜならば、セルフコーチングするテーマは自分の「価値」にあったものが良いからです。 あなたも経験があるかと思いますが、仕事の優先順位をつける際に「緊急度」と「重要度」の2軸で4つのパートに分けて考えたりしますね。緊急度の高い仕事については重要度の高低にかかわらず早い段階で取り組まなければならないので、大抵の場合放っておいてもちゃんと期限内に終了します。だからセルフコーチングするまでもありませんね。次に緊急度も重要度も低い事柄、これらについては今もこの先もずっと取り組む必要はありません。人生限られた時間しかないのですから無駄な時間を過ごすことは止めましょう。 セルフコーチングが一番向いているのは「緊急度は低いけれども重要度は高い事柄」です。このパートに分類される事柄をどれだけ多く扱えるかによってあなたの人生は充実したものになります。そして、このパートに分類される事柄には「価値」にあったものが実は多いのです。 私も自分の「価値」を意識するまでは、「自分がどう思うか」「何がしたいのか」よりも「～すべき」を優先し、「人からどう見られるか」ばかり気にしていました。その結果、自分の好きなことや得意なこと、自分らしさというものが果たして何なのか分からなくなっていました。子供の頃は純粋に「楽しいと思うこと」「やりたいこと」つまり自分の「価値」に合った行動をしていたはずなのに。将来の夢だってたくさんあったはずなのに。 「価値」の大切さを知り、それが何なのか探求しはじめてから毎日がうそのように楽しくなりました。どうやら私の中のキーワードは「貢献する」と「つながっている」のようです。誰かに「貢献している」ことを実感した瞬間が最高にうれしく、もっともっといつまでも行っていたいと思ってしまいます。また仕事でもプライベートでも誰かと「つながっている」感じがあると些細なことであっても楽しんで取り組めます。そして満足いく結果が残せます。 あなたの「価値」は何ですか？もしまだピンとくるものがない人は著書「夢が実現する９つのルール～セルフコーチングで愛と成功を手に入れる」に価値を見つける方法や価値リストが載っていますので是非参考にしてください。 とりあえず「これ！」と決めてその価値に基づく行動を簡単なことからでいいのでやってみましょう。できれば毎日１つは意識的に行うようにしましょう。そうするとその「価値」が自分にとって本当の「価値」かどうかがわかってきます。違った場合にはまた別の「価値」を探せばいいのです。こうしてあなたは近い将来、本当の「価値」に気づき、それに基づく最高の夢や目標をセルフコーチングで実現することでしょう。 http://www.selfcoachingcafe.com/sc/skill/000027.php http://www.selfcoachingcafe.com/sc/skill/000027.php 130セルフコーチングスキル Sat, 02 Dec 2028 18:37:54 +0900