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もらったボールはすぐに投げ返す

2015年7月28日

先日、働くママ向け講座で、効率よく仕事を進めるために心掛けていることの話になりまして、一人の方が「もらったボールはすぐに投げ返す」とおっしゃっていました。

メールの返信、電話連絡、ちょっとした資料の作成、頼まれ事など、、、
確かに私たちは小さなボールを抱えすぎているから、それがストレスになってしまうのだろうなと。

さらには、家のことでも
「クリーニング取に行かなくちゃー」とか「換気扇掃除したいなぁ」とか「生協の注文用紙、早めに記入しておこう」とか
「あ~、これもやらなきゃ、あれもやらなきゃ」
と考えながら寝ているくらいなら、いっそ早起きして、手持ちのボールをチャッチャカ投げ返してしまうおう!
と最近は朝活してます。

手ぶらで出社できる開放感、たまりません!!
(まだ、味わったことないけど・・・)

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セルフコーチングコンサルタント早川 優子

早川 優子

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